عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوة معنا..

او التسجيل للانضمام الي اسرة منتدى قصر الشوق..

سنتشرف بتسجيلك..

ادارة منتدي قصر الشوق



 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  كيف أبني الثقة في نفسي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lyna
:::::
:::::
avatar

انثى عدد المساهمات : 1422
تاريخ التسجيل : 15/04/2012

مُساهمةموضوع: كيف أبني الثقة في نفسي    الأربعاء أكتوبر 10, 2012 2:32 am

صادفت يوما كتابا بعنوان كيف تكون نافعا و منتجا للكاتب محمد ادحيم و راقت لي هذه الجمل فاحببت نقلها الكم ( تنفيذ العقوبة الاولى ) :

إليك هذه الخطوات العملية لبناء الثقة في النفس:
أعرف نفسك :
• تعرف على المميزات التي بداخلك وكيف تستخدمها .
• لا تربط نفسك بمجال معين .
• افتح عقلك في اكثر من أمر وأكثر من مجال .
• استعن بالأصدقاء الذين يصدقونك القول ( يبينون لك أنك مبدع في هذا المجال وأقل في المجال الآخر ) .
• استعن بالمعلم سواء في المسجد أو المدرسة أو الجامعة .
• ردد الكلمات اللي تدفعك للنجاح مثل ( أحاول – سوف أتعلم – أفكر في هذا الموضوع ) ولا تردد الكلمات المثبطة ( لا اقدر – لا استطيع ) .
• حدد نقاط القوه لديك .. خذ ورقه واكتب فيها المميزات والقدرات التي لديك .. وإذا أردت أن تعمل قارن هذه المميزات والقدرات بالعمل الذي تقوم به .
ولعل بعض الناس ليس لديهم نقاط قوة ( هكذا يحدثون أنفسهم ) نقول لهم نعم .. ولكن هل بحثت ووجدت بذرة خير صغيره في داخلك .. نعم بالتأكيد لديك بذرة قوة .. تعدها بالسقي ، وستصبح نقطة انطلاق لنفسك ، لا تهملها ، لأنها إذا توقفت عن النمو فهي توقفت عن الحياة ..
طور نفسك :
بعد تحديد نقاط القوة عندك ، انتقل إلى المرحلة القادمة وهي طور نفسك .. وذلك بالترقي والتدرج والثبات ، لا تكثر على نفسك ثم تنقطع ، قال صلى الله عليه وسلم ( أحب العمل إلى الله أدومه وإن قل ) . مارس دائما ولو فشلت .. فالفشل يبقى في الماضي وأنت في الحاضر .
تخلص من عيوبك :
لكل إنسان عيوب وهي تحد من النجاح..
كيف تتخلص من عيوبك ؟
اعترف بعيوبك ، اكتب النقائص التي فيك على ورقه مثل : استعجال – عدم الثقة في الآخرين – إفراط في الثقة في الآخرين .
ثم ابدأ بعلاج نفسك ..
واعلم أخي أن سعيك بإصلاح نفسك والقضاء على نقاط الضعف هي من أعلى نقاط القوه فيك وهي البداية الصحيحة .. (ومن صحة بدايته صحة نهايته ) .

اتمنى انها راقت لكم ايضا ,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمعة ضياء
๑’’๑
๑’’๑
avatar

انثى عدد المساهمات : 10019
تاريخ التسجيل : 27/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: كيف أبني الثقة في نفسي    الأربعاء أكتوبر 10, 2012 7:18 pm

يعطيك الصحة لينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nehal
ɷ¤ فوتوغراف المنتدى ¤ɷ
ɷ¤ فوتوغراف المنتدى ¤ɷ
avatar

انثى عدد المساهمات : 5439
تاريخ التسجيل : 30/03/2012
العـــمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: كيف أبني الثقة في نفسي    الأربعاء أكتوبر 17, 2012 9:32 pm

بارك الله فيك لينا



















[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
--------------------------------


أنـــا


أنسااانه أحتفظ بمن أحبهم دااخل عـيووني

أحاافظ عليهم .. أهتم بهم .. أرااعيهم

ولكنهم مثل الدموع آذا سقطوا من مكااانهم

فإنهم لا يعــــــــــــــودوا ا آبدا

فحذاآإآري أن تسقط ..

-------------------------------------


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lyna
:::::
:::::
avatar

انثى عدد المساهمات : 1422
تاريخ التسجيل : 15/04/2012

مُساهمةموضوع: رد: كيف أبني الثقة في نفسي    الأربعاء أكتوبر 17, 2012 9:54 pm

شكرا هاجر و فيك البركةنهاااااااااااال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ŔεÐ ρЄǻŘζ
♥♥
♥♥
avatar

انثى عدد المساهمات : 21427
تاريخ التسجيل : 08/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: كيف أبني الثقة في نفسي    الأربعاء أكتوبر 17, 2012 9:55 pm

مشكوورة بارك الله فيك












،،



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lyna
:::::
:::::
avatar

انثى عدد المساهمات : 1422
تاريخ التسجيل : 15/04/2012

مُساهمةموضوع: رد: كيف أبني الثقة في نفسي    الثلاثاء أكتوبر 23, 2012 10:59 pm

العفو سارة و فيك بارك الرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Acyl.m
::أميرة فعالة::
::أميرة فعالة::
avatar

انثى عدد المساهمات : 639
تاريخ التسجيل : 20/09/2012
العـــمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: كيف أبني الثقة في نفسي    الخميس أكتوبر 25, 2012 12:05 am

يعطيك الصحة













[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عروسة الجزائر
::أميرة فعالة::
::أميرة فعالة::
avatar

انثى عدد المساهمات : 834
تاريخ التسجيل : 08/10/2013
العـــمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: كيف أبني الثقة في نفسي    السبت أكتوبر 12, 2013 7:52 pm

شكراااااااااااااااااااا كلمات رائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاوراسية
::أميرة جديدة::
::أميرة جديدة::
avatar

انثى عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 14/06/2016

مُساهمةموضوع: رد: كيف أبني الثقة في نفسي    الثلاثاء يونيو 14, 2016 7:53 pm

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف أبني الثقة في نفسي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: غرفة الثـقــافة والأدب :: التنمية وتطوير الذات-
انتقل الى: